据中韩人力网获悉,人在职场,要学聪明,情商在很大程度上决定了职场格局的大小。高情商的人,既让别人舒服,又不会委屈了自己。下面整理了九个提升情商的小技巧,助你成为职场中更好的自己!
一、了解自己的状态
每个人的职场都会经历一些起落,但是很少有人能准确描述自己当前处于什么样的状态中。高情商的人更清楚自己的现状,可以更快的做出自我调节,进行自我调整。
二、学会控制情绪
紧张、不安、焦虑、迷茫,这些情绪会让职场人身心疲惫。高情商的职场人可以及时发现并适当处理这些负面情绪的苗头,并且早早的就解决掉,以免问题激化。
三、坚持自己的立场
坚持自我立场是解决职场冲突的理想手段,高情商的职场人在举止礼貌、表达同情心和善意时,总会记得坚持自己的立场,划出明确的界限。
四、不被他人影响
情绪是自己的,一味把负面情绪归结为他人影响造成的是一种非常愚蠢的观念。只要你自己不想被别人牵着鼻子走,就没有人能硬生生拖着你走。
五、勇于说“不”
一个人的能力是有限的,不可能所有的事情都能做。高情商的人对自己的能力有着更清醒的认知,他们能够把握好适度的原则,学会拒绝才能集中精力做更重要的事情。
六、不着急下定论
缜密考虑后的观点才经得起时间的检验。高情商的人往往不会急着形成自己的观点,他们会广泛收集必要的信息,综合吸收正反两面的言论,最后才下定论。
七、学会表达自己的观点
有时候,职场中的冲突往往是因为自己的表达方式有问题引起的。高情商的人能够更清晰地表达自己的观点,可以更清楚的向别人传达自己想说的意思。
八、甩掉对过去的抱怨
执着于过去的事情只会产生不必要的负面情绪。高情商的人会及时停止对过去的抱怨,着眼当下,把全部的精力投放在真正值得的地方。
九、原谅自己的小错误
高情商的人善于放下曾经犯过的错误,但不代表可以忘记。他们虽然不再为此二耿耿于怀,但是却懂得吸收其中的教训和经验,及时调整自己,为明天的成功做好准备。
最后,没有谁天生就是情商高手,总有人比我们想象中的努力,愿意花时间去改变、突破自己。愿你能时刻记住情商的重要性,付出时间去实践、提升,为自己开辟一条更宽阔的职场空间。