부부가 힘을 합치면 악습을 더 쉽게 고칠 수 있다

据中韩人力 韩国企业招聘 韩文版新闻： 영국의 연구인원들이 19일, 미국 의학지인 《JAMA Intern Med》에 보고서를 발부해 부부가 함께 금연, 운동하거나 다이어트를 할 경우 성공할 확율이 더 높다고 밝혔다.

   이 연구는 3700여쌍의 기혼 또는 동거중인 50세 이상 커플을 분석했다. 그 결과 건강에 영향주는 나쁜 습관을 고치는데 파트너의 참여가 적극적인 역할을 발휘한 것으로 나타났다. 예를 들어 파트너와 동시에 금연하는 여성 중 50%가 성공적으로 금연한 반면에 홀로 금연할 경우 훨씬 어려운 것으로 나타났다. 파트너가 흡연하지 않는 여성 중 17%만 금연에 성공했고 파트너가 정상적으로 흡연하는 여성 중에는 8%만 금연에 성공했다.

   연구에서는 남성 역시 똑같이 파트너의 영향을 받고 있다는 점도 분석해냈다. 파트너가 참여하면서 이들은 금연, 운동과 다이어트에 더 쉽게 성공할 수 있었다.

   이 연구의 제1저자인 유니버시티 칼리지 런던 (University College London)의 사라 젝슨은 한 성명에서 “새해를 맞아 금연과 운동, 다이어트를 결심할 때가 됐다. 당신의 반쪽과 함께 해보라. 성공할 확율을 확대시켜줄 것”이라고 말했다.（www.cn-kr.net）