职场中最尴尬、最纠结的年龄，莫非是35岁，有人直接把职场35岁，称为是“35岁危机”。在这一个年龄段，往往是“上有老，下有小，找工作嫌你老，想退休嫌你小”，如果35岁尚未做到中层或高层，则会面临升职无望，但是又不甘居于人下的状态。不难理解，如果每个人都能在35岁时都能如愿获得高薪，谋得高就，或者说财务自由可以提前退休，那自然也就不存在什么危机，然而，事实却并非如此。
1、35岁意味着什么？
在社会大部分的人观念中，35岁意味着什么？35岁意味着，当你不满现状选择跳槽时，你的求职简历有可能会收到“年龄不合要求”而被用人单位无情拒绝，因为很多单位都明确规定招聘要求在35岁以下。35岁意味着，你在一家单位呆着，即使不给涨薪，也不敢找领导理论，还得如老黄牛一样吭哧吭哧地干活儿，因为重复N年如一日的工作，让你都觉得无法找领导邀功。35岁意味着，你不再敢相信生活有诗和远方，只希望所在的单位能够看在自己上有老下有小的份上，裁员名单千万别出现自己的名字。35岁意味着，十年前那个刚进单位被人羡慕的小年轻，现在转眼成为了和一帮小年轻争饭碗的老大哥或老大姐，因为相对年轻的他们来说，你已经不再年轻。
2、人为什么会有35岁危机？
面对大多数人都要面对的35岁危机，我们相信一定有人在35岁时，面对危机淡然处之，这些人不凡已经有成就人，或者已经走到职场高层岗位的人。如果一个人从23岁开始出来工作，60岁退休。35岁正好是公司的中流砥柱。纵观整个职场，35岁以上的员工占据了劳动力市场的三分之二；如果按照职场中35岁以上成为中高层的比例在百分之十，那剩下的绝大部分都会面临35岁危机。为什么恰好你会成为其中的一员，我们需要反观自身为什么会成为这尴尬群体中的一员。当观察了多年职场上35岁以上的老员工，会发现原因不外乎两个：
1） 频繁跳槽，频繁换行业
据了解，这种现象在IT行业比较常见，刚毕业做程序员，一段时间之后，发现程序员不如需求分析师、产品经理赚钱，为了高薪便开始依托自己软件开发背景转行做吃香的需求分析师、产品经理。接着互联网+时代的到来，互联网也不断地在洗礼着传统行业，互联网运营开始火起来，然后就会随着行情再跳槽转做运营。后来发现工作岗位不断变换，所处的行业不断换，而所历经的任何一个行业，任何一个岗位都没有太大的成绩，更别提深挖一口井。
2）前期短时间内成长，后期都在重复劳作
现在，或未来，都将面临残酷的35岁危机的还有一批人，那就是抱着努力三五年，享受一辈子的人。这批人刚进职场时，因为懵懂因为年轻，所以非常谦卑，也非常爱好学习，就像悬崖上的植物一样奋力成长。但是等所在岗位的知识和技能学习差不多之后，就开始放弃成长，感觉自己所学已经满足岗位要求。一旦在舒适区待的时间长了，想走出是一件非常困难的事情，所以后来就是不断地再重复劳动。所以当时间悄然流逝，这一批人当35岁危机来时，也会茫然若失，不知所措。
3、职场人如何躲过“35岁危机”？
了解35岁危机的本质之后，我们应该如何化解呢？其实，这场危机的源头虽在职场，但其实是由收入和自信心带来的一系列问题。想要躲过这场危机，职场人也不能只盯着工作，而要从多角度着手，积极地做好准备。
1）心态上：接受现实
做人要有野心，但也得脚踏实地。除了为自己想要的生活打拼，你也得接受现实规律。你得想明白，不论是身体机能还是前途命运，总会在一段爬升之后迎来下坡路。不管是高端白领还是低端服务业，“青春饭”都是普遍存在的，即90%的职业，在你年龄增大后都会变得越来越没前途。无论35岁的你有多么不甘心，都必须得在心态上先接受这个现实。唯有心平气和地接受它，你才能够务实地去解决问题。
2）工作上：多元提高
80%的人心里都明白，躲过这场危机的核心就是提高自己的职场核心竞争力，也就是要把自己的工作能力提高到一个无法被轻易取代的水平。然而实际上，绝大多数人对“核心竞争力”都存在误解，觉得只要做好本职工作就有竞争力，或者这种竞争力是持久不变的。其实，职场核心竞争力指的是你超出本职工作所需之外的那部分能力。换句话说，你的能力达到日常工作的80%，这叫能力不足；达到40%，这叫能力匹配；当你的能力达到了120%，超出的工作所需的那20%才是你的核心竞争力。同时，职场核心竞争力也与股票市场一样，是持续变化的。不仅外部市场大环境、公司的发展状况、你个人的职能定位等这些表面的职场元素会影响你的竞争力，就连你的年龄也与之紧密相关。
3）生活上：建立人脉
很多人对人脉也有误解，认为工作中结交的达官贵人就是你的人脉。其实，工作中建立的人际关系本质是事业上的合作，即对方跟你合作并不是因为你是谁，而是因为你正处于某一个特定的岗位。真正的人脉，需要是走向生活的。也就是说，即便你不在那个岗位上，对方也依然信赖你的人品和能力，愿意跟你继续合作。因此，我们不仅要做一个专业的职场人，更要成为一个“靠谱”的职场人。专业是你的业务水平，而靠谱则是你为人处世的本质。30岁之后，你靠人品搭建的这些人脉会慢慢浮出水面。对方不一定是什么达官显贵，也并非什么牛人大咖，反而极可能是分散在各行各业，曾与你一同苦熬过来的患难兄弟。在你危难之时，这些人能雪中送炭，在精神上支持你，在机会上倾斜于你；在你成绩斐然之时，这些人能在你身边形成网络，为你锦上添花，实现各方互利共赢——这才是真正的人脉！
4）经济上：节流开源
人到中年，最大的隐患就是经济危机。30岁之前，一个人最大的开销就是房子车子，交了首付，之后就是稳定地偿还贷款了，至少支出项目、金额都是已知的。更何况此时的你还年轻力壮、思维活跃，能熬夜加班，也不怕长期出差，只要拼一拼，还是能机会赚快钱的。
各种名目的开销已经让你难以应付，更何况你也不再年轻，不仅多重身份的责任需要分摊你的时间精力，让你无法在职场中投入太多，同时你在职场的发展机会也在慢慢收紧，正如前文中所说的，此时你的专项能力恐怕已经到达了某种瓶颈时期，很难再显著的提高你的薪资收入了。换句话说，随着年龄的增加，你的生活成本远大于预期收入。回归到金钱这一本质，我们就需要有科学的财富观，从节流和开源两方面着手，尽早修建起自己和家庭的“经济护城河”。
4、抵御35岁危机，务必注意这些
1）身体是革命的本钱
年轻时要拼，更要加强锻炼，否则人到中年的一场大病就足以摧毁你的“护城河”。去年底，襄阳晚报首席记者的一篇《向死而生，一名记者的住院日记》正说明了中年人的健康危机。长期的高压与熬夜，让30多岁的他患上了高血压和糖尿病，甚至“离死神只有一步之遥”。身体的一切指标回归正常后，他终于意识到：拥抱生活，善待身体，才有一切可能。
2）预防远大于救急
如果现在你才20岁出头，刚刚进入职场，不要觉得“35岁危机”还离你很远。抵御这场危机得像预防癌症一样，尽早未雨绸缪，防患于未然。
3）相信危机是持续存在的
名为“35岁危机”，但这绝不是仅限于35岁的风险。你得明白人生像股票行情一样，即便你很努力，有时也难逃经济大环境或者“黑天鹅”事件的影响。职场发展就像轮船航海，看似风平浪静，实则危机四伏。我们能做到的不过是给自己加码，尽可能避免灾患。但你也仍需学得像经验丰富的老船长一样，面对危机时气定神闲，镇定自如地调整航向。愿你能把这场灾难的损失降到最小，愿我们能平稳度过人生的每一次转机。
最后，中韩人力网小编祝求职者找到自己喜欢的工作！
